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viernes, 21 de octubre de 2011

EL GRAJO A MEDIA ALTURA

Mañana en que ya se ha sentido un poco el fresco, hablar de frío es un atrevimiento con 14ºc, lo que ocurre es que tras tanto tiempo disfrutando de buen tiempo, hoy, día absolutamente tapado, con un viento un tanto fresco...la consecuencia a sido una sensación térmica de la que ya no se recordaba el cuerpo.
Entreno casi calcado al de ayer, subiendo una vez mas a San Clemente, exigiéndome un poco más, pero sin sobrepasar ningún límite.
La tónica continúa siendo un uso, y abuso, exagerado del plato pequeño...y un ritmo donde el conservadurismo es lo más importante...hay tiempo...
Por cierto que a nivel de equipación, hoy rodilleras y chaleco...al final ha sobrado, pero bueno...tampoco está mal sudar un poco mas de la cuenta.
 Chaleco en ristre...ha sido exagerado...no hacía falta.
 Corta, cómoda y , a mi entender, bonita, subida a San Climent.
Desarrollo suave, sin forzar la más mínimo.
 Tras estas curvas hay que esprintar un poco, que se acaba...
 Bueno ya esprintaré más tarde...
San Ramon dominando la subida...

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