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viernes, 28 de diciembre de 2012

POST-ENTRENO

Mucho hablar de los entrenos, de las rutas, de las sensaciones, de las compañías...pero ¿que hay del post-entreno?????
Algo vital y rutinario en nuestra vida ciclista. Unos tienen quien le realice parte de las operaciones, pero a mi me gusta ser independiente...en lo ciclístico...
Llegado a casa, lo primero es subir al ático (sin ascensor)en el que vivo. En el piso, lo primero es la ducha y aprovechando el agua se lava la ropa, se echa un poco de detergente a mano y....voila!!! la primera faena hecha.
Después limpiamos un poco la bici, lo primero la transmisión, luego el cuadro y demás.
Y por último tendemos la ropa...
En lo ciclístico, por si a alguien le interesa, ruta con JV por Collserola, Creu y Tibidabo...suavemente, eso si...
 Ahí está la ropa en remojo...
 ...la bici en su sitio y limpita...
 ...el nuevo cableado(¡¡Vaya pinta tiene!!!!) ya os contaré...
 ...un invitado mientras tiendo...
 ...ropa tendida...
 ...admiremos la majestuosa arquitectura de los Bloques de la Florida...
 ...sin duda alguna la joya de la corona en cuanto a barrio se refiere,somos la envidia del mundo...

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